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燕麥
燕麥
燕麥是世界性栽培作物。但主要集中產(chǎn)區是北半球的溫帶地區,中國內蒙古自治區中部陰山北麓被譽(yù)為世界黃金燕麥的主要產(chǎn)區,燕麥中富含膳食纖維,容易產(chǎn)生飽腹感,且有利于提高新陳代謝,降低膽固醇,促進(jìn)腸胃消化,從而達到減輕體重效果,是良好的營(yíng)養農作物。
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燕麥
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