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改變，從心開始

改變，從心開始

改變，從心開始是羅伊·馬丁納所寫，且出版于2009年8月1日的書籍，該書主張從身心靈各個角度探討情緒，還提供了大量案例供讀者參考，使我們更容易了解并將之運用到生活中，為自己創(chuàng)造內(nèi)在的真正平靜。

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作者：羅伊·馬丁納

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